蒜香鲍鱼

蒜香鲍鱼
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作者:冰崖寒梅

健康功效

鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

食油 25mL
蒜头酥 2汤匙
芽苗菜 3两
生抽

蒜香鲍鱼的做法

  • 蒜香鲍鱼的做法图解1

    1.鲍鱼挖出来,清洗干净切花刀,用1汤匙料酒、1汤匙蚝油腌一会

  • 蒜香鲍鱼的做法图解2

    2.蒜头切末,与蒜头酥(可以自己炸)、2汤匙蚝油混合

  • 蒜香鲍鱼的做法图解3

    3.用芽苗菜垫底,把混合好的金银蒜装进鲍鱼壳里,鲍鱼肉放壳上

  • 蒜香鲍鱼的做法图解4

    4.大火蒸5分钟(上气5分钟)

  • 蒜香鲍鱼的做法图解5

    5.出炉,淋些热油在鲍鱼上。芽苗菜不够咸的话淋点生抽

  • 蒜香鲍鱼的做法图解6

    6.特写

小贴士

*蒸老不好吃,正常大小的上气后5分钟足以。

本菜谱由冰崖寒梅上传

蒜香鲍鱼的家常做法

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