鲍鱼:补血、护齿、保护骨骼



1.鲍鱼、小米椒、蒜



2.茶油、蚝油、蒸鱼豉油



3.清洗鲍鱼



4.去除脏器清洗干净



5.剞十字花刀



6.蒜切细碎



7.小米椒切丁



8.蚝油、蒸鱼豉油1:1兑成蚝汁



9.起锅烧热茶油



10.将一多半蒜蓉炒至金黄色



11.与生蒜蓉拌均匀



12.蒸锅烧水,将鲍鱼摆入笼屉



13.浇蚝汁



14.放入拌匀的蒜蓉



15.水烧滚后笼屉上锅



16.大火猛蒸4分钟



17.取出装盘



18.点缀小米椒



19.浇滚油



20.一道美味的蒜香蚝汁鲍鱼就做好了



21.我是浤辰,来香哈一起交流吧
*5分钟,不可蒸过久,否则就老了。
