墨鱼炖五花肉

墨鱼炖五花肉
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健康功效

墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
五花肉:益气

墨鱼炖五花肉的做法

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解1

    1.原料:墨鱼、五花肉、春砂仁、红枣、姜、葱。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解2

    2.墨鱼放在火上烤一下,容易脱骨,烤的时候很香,胡须弯曲了就行了。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解3

    3.放入冷水中泡半小时后,洗净切丝备用。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解4

    4.切记墨鱼骨留着一起炖。五花肉切厚点,姜和葱切好放入电压力锅里,炖二十分钟。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解5

    5.二十分钟过后,阀门落下,打开盖,把墨鱼骨夹出。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解6

    6.锅内加入盐。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解7

    7.加入胡椒。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解8

    8.加入葱。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解9

    9.胶原蛋白在里面。

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解10

    10.出锅

  • 墨鱼炖五花肉的做法图解11

    11.先来个小份。

小贴士

1、加入春砂仁可以养胃。

2、墨鱼骨要放在锅里炖。它是一味中药,名为海螵蛸,有收敛止血的作用,可以缓解各种溃疡和出血症。墨鱼肉和墨鱼骨也是分阴阳的,墨鱼肉属阳,主通,而墨鱼骨属阴,主收,所以对于一般人应该二者合炖才能平衡。
3、墨鱼是海鲜,凡是海鲜都是发物,因此得了湿疹只能用墨鱼骨粉外敷,不宜食用墨鱼。其他过敏症以及痛风病人也要谨慎食用。

本菜谱由弘大氏13上传

墨鱼炖五花肉的家常做法

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