笋干炖肉

笋干炖肉
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健康功效

五花肉:养血
木耳:养血
冰糖:健脾

食材用料

干笋
姜蒜
生抽
老抽
鸡精

笋干炖肉的做法

  • 笋干炖肉的做法图解1

    1.五花肉洗净

  • 笋干炖肉的做法图解2

    2.五花肉洗净切小块。

  • 笋干炖肉的做法图解3

    3.笋干和木耳提前泡发

  • 笋干炖肉的做法图解4

    4.将发好的笋尖切适当的大小。

  • 笋干炖肉的做法图解5

    5.起油锅,爆香姜蒜,下五花肉煸炒。

  • 笋干炖肉的做法图解6

    6.等肉出出油后,加入适量的生抽炒香。

  • 笋干炖肉的做法图解7

    7.加水适量的清水

  • 笋干炖肉的做法图解8

    8.并将笋干和木耳加入一起烧开。

  • 笋干炖肉的做法图解9

    9.水开后,将材料移至砂锅,加入盐,老抽,冰糖一起文火炖1小时。

  • 笋干炖肉的做法图解10

    10.炖好的肉加点鸡精调味就可以了。

小贴士

笋干最好用开水泡发,然后要换多几次水,发24至48小时,味道才好。

本菜谱由长了毛的心肝上传

笋干炖肉的家常做法

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