番茄牛肉滑蛋饭

番茄牛肉滑蛋饭
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健康功效

鸡蛋:养血
酱油:活血化瘀

食材用料

黄牛肉 适量
洋葱半个 适量
青椒(也可用豌豆) 适量
盐(可不加) 适量

番茄牛肉滑蛋饭的做法

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解1

    1.主料

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解2

    2.牛肉拍一拍松,切薄片

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解3

    3.随后加适量盐、料酒、麻油、淀粉腌制半个小时

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解4

    4.洋葱、青椒、番茄切小块,姜切片

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解5

    5.鸡蛋打好

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解6

    6.锅里放适量油,烧热后放牛肉翻炒

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解7

    7.炒至牛肉变色后,捞出

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解8

    8.锅子清洗干净,再次放油,烧热后爆香姜片和洋葱

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解9

    9.随后放番茄翻炒

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解10

    10.放适量生抽和清水,大火烧开后,小火煮5-10分钟

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解11

    11.放青椒

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解12

    12.放入炒好的牛肉拌炒一下

  • 番茄牛肉滑蛋饭的做法图解13

    13.沿锅淋入蛋液就可以了

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番茄牛肉滑蛋饭的家常做法

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