洋葱:祛痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.花菜撕成小朵,放水里泡洗干净。
2.洗好的花菜放入沸水里焯一下。
3.洋葱洗净切成小片块,姜切片备用。
4.洋葱洗净切成小片块,姜切片备用。
5.炒锅上火,倒入食用油烧热,煸香姜片,放洋葱片翻炒变软。
6.放入焯好水的花菜翻炒。
7.放入半匙的料酒翻炒翻炒。
8.调入盐、鸡精翻炒均匀即可。
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