鸡蛋:润燥 酱油:活血化瘀
1.准备肉馅和鸡蛋。肉馅中加入盐,酱油,葱末,姜末,花椒面,搅拌均匀。
2.鸡蛋磕破打入碗中,加入少许的盐搅匀。
3.锅中多放一些油,用勺子舀一勺蛋液入锅。
4.蛋液马上膨胀,在中间放入一些肉馅。
5.用铲子把蛋皮折起来。
6.用铲子压一压边,使其定型,慢火煎至两面金黄即可。
7.这只是半成品,吃时即可以蒸熟,也可以加入蔬菜炖熟。
◎煎炸的时候火候很重要,要用中小火。◎也可以将肉馅炒熟,煎完后即可食用。
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