枣馒头

枣馒头
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

中筋粉 300克
酵母粉 3克
无铝泡打粉 2克
凉水 适量

枣馒头的做法

  • 枣馒头的做法图解1

    1.红枣洗净,去核切丝;

  • 枣馒头的做法图解2

    2.红枣丝入锅煮3分钟,水与枣分开,放凉备用;

  • 枣馒头的做法图解3

    3.将面粉倒入面盆,与酵母粉和无铝泡打粉充分混合均匀;

  • 枣馒头的做法图解4

    4.用煮红枣的水和面,先搅拌成絮状;

  • 枣馒头的做法图解5

    5.然后揉成团,醒10分钟;

  • 枣馒头的做法图解6

    6.将醒好的面团放在面板上,擀成长方形的面皮;

  • 枣馒头的做法图解7

    7.均匀撒上红枣丝;

  • 枣馒头的做法图解8

    8.卷起成卷,切分成6个剂子;

  • 枣馒头的做法图解9

    9.将每个剂子两端收口相对捏紧,收于底部,整形成馒头;

  • 枣馒头的做法图解10

    10.屉上刷油,枣馒头上锅醒发40分钟,使其充分发酵;

  • 枣馒头的做法图解11

    11.二次醒发后枣馒头变大;

  • 枣馒头的做法图解12

    12.大火烧开锅,上气后转中火蒸15分钟,关火焖3分钟,出锅即可。

小贴士

1.一般蒸馒头的面水比例为2:1,但这款枣馒头是用煮红枣的水和面,因此要比平时的用水量稍多一点点,和面时要注意一下;
2.红枣切勿煮的时间过长,不然吸进太多水,枣就不甜了;
3.如果不想*,直接切完无需整形,直接上锅即可;
4.可以把红枣切小一点,蒸出来的枣馒头型更好看。

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枣馒头的家常做法

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