云南小瓜炒猪板根

云南小瓜炒猪板根
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健康功效

红椒:开胃、消食
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

云南小瓜炒猪板根的做法

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解1

    1.主要食材。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解2

    2.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解3

    3.瓜、红椒也去囊切片。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解4

    4.起油锅,将猪板根滑熟待用。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解5

    5.猪板根滑熟盛出备用。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解6

    6.重新放油,将瓜炒至快断青。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解7

    7......

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解8

    8.将猪板根、红椒入锅与瓜一起翻炒,下料酒,加盐、生抽、糖、蚝油调好味。

  • 云南小瓜炒猪板根的做法图解9

    9.任务完成。

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云南小瓜炒猪板根的家常做法

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