平菇炒鸡蛋

平菇炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:润燥
平菇:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

平菇炒鸡蛋的做法

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解1

    1.鸡蛋打碗里,加少许盐打匀。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解2

    2.平菇去根蒂后洗净泥沙,然后用手撕成小条。葱切葱花备用。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解3

    3.炒锅上火,倒入油烧热,倒入鸡蛋液煎熟,并用铲子打成小块后盛出备用。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解4

    4.另起锅倒入油烧热,下葱花煸出香味。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解5

    5.放入平菇翻炒一会至炒熟。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解6

    6.平菇炒熟后放入适量盐翻炒均匀。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入少许胡椒粉翻炒均匀。

  • 平菇炒鸡蛋的做法图解8

    8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可起锅。

小贴士

1、鸡蛋吃油,煎鸡蛋时油要多放一些。
2、菇类食用前一定要炒熟炒透方可食用。

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平菇炒鸡蛋的家常做法

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