紫甘蓝:低蛋白质
1.2种包菜洗净撕成小块
2.五花肉洗净切丝备用
3.锅里加适量的油烧热后,加入五花肉煸炒
4.等肥油煸出来后,加入即可蒜瓣爆香
5.接着倒入包菜里面翻炒
6.炒软了之后,加入适量的盐里面
7.再加入适量的鸡精一起翻炒
8.翻炒均匀了就可以出锅了
炒青菜的时候,保持大火炒出的味道会比较好哦!
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