蒜薹:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.准备好野味腊肉和蒜薹。
2.野味腊肉用淘米水泡至10分钟。
3.蒜薹洗净,切成寸断。
4.锅中注入水烧开,将蒜薹焯水后沥干水分。
5.把泡软的野味腊肉,切小薄片。
6.锅中注入油,下入辣椒炒香。
7.倒入腊肉和葱段一起小火煸炒均匀。
8.烹入料酒,加入酱油 糖 和一点清水继续煸炒均匀。
9.煸炒至汤汁收干后倒入焯水的蒜薹。
10.煸炒均匀即可。
野味腊肉本身很咸就不要再添加盐了。
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