盐酥鸡块

盐酥鸡块
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡脯肉
低筋面粉
菜油
盐或海盐
五香粉
黑椒粉
鸡粉

盐酥鸡块的做法

  • 盐酥鸡块的做法图解1

    1.将姜葱切碎,放在石樁里樁烂后放3茶匙水搅拌。

  • 盐酥鸡块的做法图解2

    2.鸡脯肉切成长短2手指宽的块,2-3毫米厚,放在大碗里,放1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、1/2茶匙料酒、1/6茶匙胡椒粉,用手抓腌至起胶,再逐茶匙放里的姜葱水,一共放3次,每次加水后要抓腌至肉完全吸收水后再加下一次的水,这样肉才能均匀地吸收。

  • 盐酥鸡块的做法图解3

    3.一中碗里Blender(手工打亦可)打散鸡蛋2只,再放菜油2汤匙打均匀,低筋面粉5汤匙和小苏打1/8茶匙混均匀,再加在蛋液里,打成面糊。

  • 盐酥鸡块的做法图解4

    4.将鸡块沾满面糊。

  • 盐酥鸡块的做法图解5

    5.等油热至4-5成时炸至金黄色,但不用炸得太深色,鸡片容易熟,再将蘸料在干锅里稍炒即可。

  • 盐酥鸡块的做法图解6

    6.能吃不浪费,用净的面糊,加了适量盐和葱粒,煎成薄饼。

小贴士

一、鸡块腌时先不要急着放姜葱水,要等抓腌得起胶时,才可放,而且一次不要放全部的水,要逐茶匙放,等抓至鸡块完全吸收水分后才可放下一次;
二、面糊宁愿多余也不过不够用,所以放2只蛋的分量会有剩余,不过可以做副产品香葱薄饼哦。

本菜谱由广藿香上传

盐酥鸡块的家常做法

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