干贝肉碎冬瓜汤

干贝肉碎冬瓜汤
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健康功效

冬瓜:活血化瘀
干贝:滋阴

干贝肉碎冬瓜汤的做法

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解1

    1.干贝冷水泡半小时后洗净。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解2

    2.冬瓜用1茶匙盐腌出水后马上洗掉。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解3

    3.大火煮开水,放入干贝,煮10分钟。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解4

    4.再加入肉碎。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解5

    5.冬瓜也加入。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解6

    6.调入姜丝,继续大火煮。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解7

    7.煮至冬瓜周边有点透就关火焖一会即可。

  • 干贝肉碎冬瓜汤的做法图解8

    8.焖一会以后冬瓜就会全都呈现半透状。这样的冬瓜不会太烂。

小贴士

冬瓜属寒,多加姜丝。冬瓜籽可治慢性胃炎,润肺化痰,消痛利尿,润泽皮肤。冬瓜皮对利尿,消水肿有明显效用。

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干贝肉碎冬瓜汤的家常做法

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