香哈网>菜谱大全>剁椒炒鱿鱼
剁椒炒鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
食材用料
剁椒 | |
鸡精 |
剁椒炒鱿鱼的做法
![剁椒炒鱿鱼的做法图解1]()
1.鱿鱼洗净切好
![剁椒炒鱿鱼的做法图解2]()
2.锅中放水,放两勺料酒
![剁椒炒鱿鱼的做法图解3]()
3.烧开
![剁椒炒鱿鱼的做法图解4]()
4.到入鱿鱼焯熟
![剁椒炒鱿鱼的做法图解5]()
5.过一下清水
![剁椒炒鱿鱼的做法图解6]()
6.攥干水分备用
![剁椒炒鱿鱼的做法图解7]()
7.热锅入油,到入鱿鱼翻炒几下
![剁椒炒鱿鱼的做法图解8]()
8.在加两勺剁椒,半勺鸡精
![剁椒炒鱿鱼的做法图解9]()
9.翻炒均匀即可
剁椒炒鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗净切好
2.锅中放水,放两勺料酒
3.烧开
4.到入鱿鱼焯熟
5.过一下清水
6.攥干水分备用
7.热锅入油,到入鱿鱼翻炒几下
8.在加两勺剁椒,半勺鸡精
9.翻炒均匀即可
