蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁

蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
黄瓜:利水

蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法

  • 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法图解1

    1.紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟 洗净 切成适合大小,黄瓜去皮切条。

  • 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法图解2

    2.先放入一两块纤维多的紫甘蓝,再放入黄瓜条,紫甘蓝水分比较少 放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口再放食材,这样可以使汁液充分混合。

  • 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法图解3

    3.我这是为明天早上准备的,所以选择放蜂蜜,如果即榨即喝可以放入一个苹果,味道非常好。

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蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的家常做法

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