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杏仁薏米百合豆浆
健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
薏米:护齿、保护骨骼
杏仁薏米百合豆浆的做法
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解1]()
1.因天热，所有食材放冰箱泡了一夜。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解2]()
2.洗净食材，并将南杏剥皮。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解3]()
3.洗净食材。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解4]()
4.全部放入豆浆机内，并装水。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解5]()
5.豆浆机通电。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解6]()
6.用筛网过滤出浆。
![杏仁薏米百合豆浆的做法图解7]()
7.清香甜润的豆浆，全家人都爱喝呢！
杏仁薏米百合豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
薏米:护齿、保护骨骼
1.因天热，所有食材放冰箱泡了一夜。
2.洗净食材，并将南杏剥皮。
3.洗净食材。
4.全部放入豆浆机内，并装水。
5.豆浆机通电。
6.用筛网过滤出浆。
7.清香甜润的豆浆，全家人都爱喝呢！
