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干煸肥肠
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
干煸肥肠的做法
![干煸肥肠的做法图解1]()
1.把熟肥肠洗净用开水煮10分钟捞起切段姜切末，辣皮子泡软洗净切末
![干煸肥肠的做法图解2]()
2.蒜苗洗净切段
![干煸肥肠的做法图解3]()
3.热锅凉油加肥肠煸炒一会炒干水分
![干煸肥肠的做法图解4]()
4.加姜辣皮子花粒小火煸炒
![干煸肥肠的做法图解5]()
5.煸炒到肥肠表皮微卷发黄时
![干煸肥肠的做法图解6]()
6.加料酒豆瓣酱一起翻炒均匀
![干煸肥肠的做法图解7]()
7.加味级鲜
![干煸肥肠的做法图解8]()
8.蒜苗
![干煸肥肠的做法图解9]()
9.鸡精翻炒均匀出锅
小贴士
一定把肥肠煸炒到表皮微卷发黄时，才香
不用加盐了，豆瓣酱和味级鲜都是咸的
豆瓣酱建议不要加多，够味就好
干煸肥肠的家常做法
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