紫薯汤圆

紫薯汤圆
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

豆沙馅
山楂糕

紫薯汤圆的做法

  • 紫薯汤圆的做法图解1

    1.先把紫薯蒸熟,去皮碾成泥。

  • 紫薯汤圆的做法图解2

    2.豆沙馅、糯米粉。

  • 紫薯汤圆的做法图解3

    3.糯米粉加入紫薯泥。

  • 紫薯汤圆的做法图解4

    4.加适量水和成面团,盖上保鲜膜饧20分钟。

  • 紫薯汤圆的做法图解5

    5.3片山楂糕。

  • 紫薯汤圆的做法图解6

    6.放到小碗里,用勺子压碎。

  • 紫薯汤圆的做法图解7

    7.把面团揪成均匀大小的剂子。

  • 紫薯汤圆的做法图解8

    8.团成圆形状。

  • 紫薯汤圆的做法图解9

    9.按扁,一部分放入山楂馅另一部分放入豆沙馅包好团成圆形。

  • 紫薯汤圆的做法图解10

    10.锅里放水烧开,放入汤圆,用勺子沿着锅边慢慢搅一下,以免粘锅。开锅后倒入1勺凉水再次煮开3分钟,看到汤圆膨胀漂浮起来即可。

  • 紫薯汤圆的做法图解11

    11.把汤圆盛到碗里,再加一勺汤。就可以享用了。

小贴士

1、锅里放水烧开,放入汤圆,一定要用勺子沿着锅边慢慢搅一下,以免粘锅。
2、开锅后要想煮饺子一样,添加适量凉水煮开3分钟,看到汤圆膨胀漂浮起来即可。

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紫薯汤圆的家常做法

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