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香菇扒上海青
健康功效
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香菇扒上海青的做法
![香菇扒上海青的做法图解1]()
1.准备食材
![香菇扒上海青的做法图解2]()
2.把上海青用开水烫熟
![香菇扒上海青的做法图解3]()
3.锅里下油，倒蒜肉，香菇一起爆香
![香菇扒上海青的做法图解4]()
4.加入水，放入盐，鸡精，酱油，盖盖煮沸，再加入湿生粉，淋入上海青即可
![香菇扒上海青的做法图解5]()
5.出锅
香菇扒上海青的家常做法
（全部）
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.把上海青用开水烫熟
3.锅里下油，倒蒜肉，香菇一起爆香
4.加入水，放入盐，鸡精，酱油，盖盖煮沸，再加入湿生粉，淋入上海青即可
5.出锅
