酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.选毛重在三斤多点的土公鸡,因为肉质细嫰。
2.左边一盘是背骨、颈部、头、爪,骨头较多的部分,用于炖汤。右边一盘选用大腿、胸、中翅部分肉较多的用于炖蘑菇。
3.选上好榛菇
4.精制红薯粉丝
5.十三香
6.干辣椒、花椒、老姜
7.榛菇、粉丝用水发好待用
8.炒锅放油——放入鸡爆炒——放入干辣椒、花椒、老姜——放入特级生抽、盐——炒干水分——加入十三香——加水——大火烧开——小火慢炖1小时
9.转入小炖锅加入榛菇炖十分钟——加入粉丝炖5分钟——上桌——ok