西芹百合

西芹百合
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健康功效

西芹:低蛋白质

西芹百合的做法

  • 西芹百合的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 西芹百合的做法图解2

    2.芹菜洗净后斜切成段,百合剥片枸杞用清水浸泡一会备用。

  • 西芹百合的做法图解3

    3.沸水里加少许盐和油烧开,放入芹菜段,水开后关火捞出。

  • 西芹百合的做法图解4

    4.鲜百合放入加有少许糖的沸水中焯烫十秒。

  • 西芹百合的做法图解5

    5.焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。

  • 西芹百合的做法图解6

    6.炒锅倒油烧热,放芹菜翻炒一分钟。

  • 西芹百合的做法图解7

    7.放入西芹和百合同炒一分钟。

  • 西芹百合的做法图解8

    8.加入泡好的枸杞炒匀,加少许盐和味精调味即可。

小贴士

百合不能焯烫过久,芹菜斜切可以更入味。

本菜谱由惜风mm丶65上传

西芹百合的家常做法

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