底锅煎肉

底锅煎肉的做法
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健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

底锅煎肉的做法

  • 底锅煎肉的做法图解1

    1.原料图

  • 底锅煎肉的做法图解2

    2.梅肉切片

  • 底锅煎肉的做法图解3

    3.放烤肉汁半袋

  • 底锅煎肉的做法图解4

    4.拌匀,放半小时腌至入味

  • 底锅煎肉的做法图解5

    5.平锅放少许油,放入肉片煎,一面煎好,再煎另一面

  • 底锅煎肉的做法图解6

    6.西兰花掰小朵。锅放水,加少许盐油焯烫,捞出过晾(忘拍了)摆盘

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