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平底锅烤肉
健康功效
猪肉:补肾
食材用料
豆油 | |
盐 | 喂肉料 |
黑胡椒酱 |
平底锅烤肉的做法
![平底锅烤肉的做法图解1]()
1.猪肉切大片，稍微厚点
![平底锅烤肉的做法图解2]()
2.用叉子将肉片叉成蜂窝状
![平底锅烤肉的做法图解3]()
3.加入喂肉料、盐
![平底锅烤肉的做法图解4]()
4.抓匀，腌制十分钟
![平底锅烤肉的做法图解5]()
5.平底锅刷少量油
![平底锅烤肉的做法图解6]()
6.肉片下锅
![平底锅烤肉的做法图解7]()
7.煎至两面焦黄
![平底锅烤肉的做法图解8]()
8.小火慢煎
![平底锅烤肉的做法图解9]()
9.装盘，淋上适量黑胡椒酱即可
平底锅烤肉的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
1.猪肉切大片，稍微厚点
2.用叉子将肉片叉成蜂窝状
3.加入喂肉料、盐
4.抓匀，腌制十分钟
5.平底锅刷少量油
6.肉片下锅
7.煎至两面焦黄
8.小火慢煎
9.装盘，淋上适量黑胡椒酱即可
