鱼丸:护齿、保护骨骼
1.食材,蛋卷,粉条,蛋皮,排骨汤,鱼丸。
2.排骨汤,。
3.备好的蛋卷放进蒸锅里蒸热待用。
4.锅移火上,倒进备好的排骨汤烧开。
5.再将粉条倒时锅里煮软。
6.再将粉条倒时锅里煮软。
7.随后依次放进鱼丸,蛋皮煮片刻。调入味精,觉的不够咸加点精盐。
8.再调入葱末出锅装大盆里,码上蒸好的蛋卷即可上桌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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