黄豆:补血、护齿、保护骨骼 花生:化痰 八角:理气、止痛、温阳
1.备材料,黄豆、花生需泡透,猪尾砍件
2.猪尾用沸水焯过
3.热锅,下油,爆香姜片
4.下猪尾、黄豆、花生翻炒一会
5.加入所有调味料与配料中的姜、八角、茴香、辣椒、水
6.加盖焖煮至猪尾、豆类软熟
7.加入蒜头煮15分钟左右
8.关火,可即上碟(也可由肉汁泡着所有材料直至吃的时候再加热)
9.上碟后撒葱花即可
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