1.备好食材,辣椒切丝,姜切丝,鱼肚适量冼净。
2.锅里倒进茶籽油烧开,下入鱼肚皮小火慢煎。
3.在鱼上面均匀地撒上精盐
4.两面煎黄
5.调入老抽和糖炒匀
6.再放进辣椒丝及姜丝翻炒
7.炒至辣椒半生熟时
8.加入适量的清水煮开收汁
9.最后调入味精
10.出锅装碗中即成。
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