一品鲜火锅

一品鲜火锅
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒

食材用料

羊腿肉 500克
蛋清 四个
郫县豆瓣酱 一汤匙
豆豉酱 一汤匙
干红辣椒 十个
大开洋 半汤匙
两点五茶匙
生抽 一汤匙
老抽 零点五汤匙
鸡精 三分之一茶匙

一品鲜火锅的做法

  • 一品鲜火锅的做法图解1

    1.鱼丸,羊肉丸原料。

  • 一品鲜火锅的做法图解2

    2.羊肉和葱姜一起剁碎,或者用料理机打碎。

  • 一品鲜火锅的做法图解3

    3.加入 盐一点五茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 食用油一汤匙 八角花椒泡水两汤匙(可以用料酒代替) 黑胡椒一茶匙 鸡精三分之一茶匙 蛋清两个 淀粉一汤匙,搅拌上劲。

  • 一品鲜火锅的做法图解4

    4.挤成大拇指甲大小的小丸子,入冰箱冷冻备用。

  • 一品鲜火锅的做法图解5

    5.草鱼去头尾,去骨,洗净。

  • 一品鲜火锅的做法图解6

    6.用肉锤把鱼肉捶散,用刀或者勺子把鱼蓉刮下来。

  • 一品鲜火锅的做法图解7

    7.刮好的鱼蓉放在纱布里淘洗发白。

  • 一品鲜火锅的做法图解8

    8.用刀背细细的剁成泥,加入 盐一茶匙 蛋清两个 淀粉两汤匙 白胡椒一茶匙搅拌到膨胀起胶。

  • 一品鲜火锅的做法图解9

    9.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

  • 一品鲜火锅的做法图解10

    10.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

  • 一品鲜火锅的做法图解11

    11.丢入沸水中煮熟,捞出放入冷水中即可。

  • 一品鲜火锅的做法图解12

    12.汤底原料图。

  • 一品鲜火锅的做法图解13

    13.鱼骨加葱姜炖成奶白色。

  • 一品鲜火锅的做法图解14

    14.羊脊骨加葱姜炖奶白色。

  • 一品鲜火锅的做法图解15

    15.锅里放油,小火炒八角花椒出香味,捞出。

  • 一品鲜火锅的做法图解16

    16.放入干辣椒,大开洋,郫县豆瓣,豆豉,炒出红油,小火多炒一会,会很香。兑入鱼汤和羊肉汤的混合汤,和羊排,即可成为辣汤底。建议鱼肉不要放进入。会很多渣滓。

  • 一品鲜火锅的做法图解17

    17.准备好的配菜。

小贴士

这款火锅有点耗时,但是丸子做好后可以分装以后慢慢吃。一次多做点,自制丸子健康料足,而且味道比卖的要好多了。

这是一款荤汤底的火锅,所以配菜还是素菜为主。

本菜谱由快乐上传

一品鲜火锅的家常做法

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