波罗蒂豆香煎猪排

波罗蒂豆香煎猪排
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食材用料

波罗蒂豆 1/3罐
苦莒 1簇
适量
生抽 适量
意大利黑醋 2勺
橄榄油 适量

波罗蒂豆香煎猪排的做法

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解1

    1.准备好食材

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解2

    2.猪排下盐、绍酒、按摩均匀,腌渍30分钟,放入箩晾干

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解3

    3.猪排去骨、番茄去皮、切小块,洋葱切丝

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解4

    4.热锅冷油,下番茄

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解5

    5.炒至稠状盛出

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解6

    6.下洋葱,煸炒至香味出

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解7

    7.下刚炒好的番茄酱、波罗蒂豆,下酱油、糖、盐调味

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解8

    8.同时撒上甜椒香料,把大蒜拍扁,挤出大蒜汁抹在猪排上

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解9

    9.另起锅,刷油,烧热后放入猪排

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解10

    10.将猪排放在烧热的豆酱中,中火煮1分钟入味,盛盘

  • 波罗蒂豆香煎猪排的做法图解11

    11.两面各20秒,盛出

小贴士

1、猪排选用大排,煎制时间不宜过久,否则易老,剔下的骨头可以加冬瓜煮汤;

2、波罗蒂豆本身很酥,不用久煮,有番茄酱在其中,口味微酸透辣;

3、甜椒香料亦可用自己喜欢的香料代替;

4、喜辣的朋友可以酌情撒些黑胡椒粉,滋味更甚。

本菜谱由洋泽殿下7上传

波罗蒂豆香煎猪排的家常做法

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