菠萝鸭块

菠萝鸭块
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健康功效

菠萝:利水
彩椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭胸肉 2块
适量
黑胡椒粉 适量

菠萝鸭块的做法

  • 菠萝鸭块的做法图解1

    1.鸭胸肉切块加盐、黑胡椒粉腌一会儿;

  • 菠萝鸭块的做法图解2

    2.菠萝切小块

  • 菠萝鸭块的做法图解3

    3.彩椒切块;

  • 菠萝鸭块的做法图解4

    4.热锅,下鸭胸肉炒出油,加酱油、豆瓣酱爆香;

  • 菠萝鸭块的做法图解5

    5.再放入彩椒翻炒;

  • 菠萝鸭块的做法图解6

    6.最后加入菠萝块稍炒匀即可。

小贴士

菠萝块不宜炒太久,保持新菠萝的香味~~

本菜谱由我痛心上传

菠萝鸭块的家常做法

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