腊肉:保护神经系统
火腿:开胃
1.食材:饺子皮,腊肉,蛋皮,火腿。
2.将腊肉,蛋皮,火腿全切丁,香葱切末。
3.锅里放一点食用油烧热倒进三鲜丁,肉丁,火腿丁,腊肉丁。翻炒后加点盐炒匀。
4.关火放进葱末,鸡精炒匀。淋上生抽,炒匀出锅待用。
5.炒好的三鲜饺子馅。
6.取一张备好的饺子皮,放上炒好的三鲜馅。
7.合成半月形。
8.源边用手压紧。
9.包好的三鲜饺子。
10.包好的饺子放进热油锅里,小火将饺子煎熟,煎黄。
11.再倒进适量的清水将煎好的饺子焖软。
12.收汁出锅即成。
13.焖好的三鲜饺。
14.配上辣椒油。