花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.原材料图,彩椒和煮熟了的香肠切小粒,圆白菜和青蒜苗切细,鸡蛋打散,加盐
2.锅内放少许花生油将鸡蛋炒熟出锅待用
3.锅内放油爆香葱姜
4.依次放入彩椒、香肠、青蒜苗,炒香
5.放入切细的圆白菜心,翻炒均匀
6.剩饭倒入翻炒,多炒一会
7.剩饭倒入翻炒,多炒一会,然后加盐
8.鸡蛋倒入,再翻炒均匀
9.出锅了
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