香哈网>菜谱大全>尖椒蒜片柴鱼
尖椒蒜片柴鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
尖椒蒜片柴鱼的做法
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解1]()
1.柴鱼一条，蒜瓣和尖椒少许。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解2]()
2.鱼处理干净切块，蒜切片，尖椒切丝。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解3]()
3.烧油放进切好的鱼块，撒盐油煎，。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解4]()
4.两面煎黄。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解5]()
5.淋上酱油炒匀。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解6]()
6.再放进尖椒丝和蒜片炒匀。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解7]()
7.再放点清水煮入味。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解8]()
8.最后调点味精烧开。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解9]()
9.出锅装盘。
![尖椒蒜片柴鱼的做法图解10]()
10.好香的柴鱼。
尖椒蒜片柴鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.柴鱼一条，蒜瓣和尖椒少许。
2.鱼处理干净切块，蒜切片，尖椒切丝。
3.烧油放进切好的鱼块，撒盐油煎，。
4.两面煎黄。
5.淋上酱油炒匀。
6.再放进尖椒丝和蒜片炒匀。
7.再放点清水煮入味。
8.最后调点味精烧开。
9.出锅装盘。
10.好香的柴鱼。
