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营养大烩菜
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
蘑菇:开胃
白萝卜:化痰
食材用料
五花肉泥 | |
粉条 | |
鸡蛋清 | |
盐 | 耗油 |
高汤 |
营养大烩菜的做法
![营养大烩菜的做法图解1]()
1.白萝卜擦丝，和肉泥搅匀，里面加一个鸡蛋清使劲搅拌，葱姜剁碎加进去调味。
![营养大烩菜的做法图解2]()
2.锅里烧热油，炸丸子，炸出来备用
![营养大烩菜的做法图解3]()
3.锅底烧油，炒红萝卜，然后加高汤，放蘑菇，粉条，炖一会再放腐竹，青菜，快熟了放盐，味精，耗油，丸子加进去，就ok了！
![营养大烩菜的做法图解4]()
4.最后出来放上火腿装盘子，营养美味又简单
营养大烩菜的家常做法
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