紫菜:化痰
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
大葱:低蛋白质
1.面条菜洗干净。
2.肉馅解冻。
3.面条菜用开水焯过。
4.肉馅加高汤、油搅匀。
5.面条菜剁碎。
6.把肉馅和菜末合到一起,加鸡精、豆瓣酱、盐搅匀。
7.取一张馄饨皮置于手掌,挑一点馅,放在皮的前方。
8.折起第一部分,盖住馅。
9.折起第二部分,捏牢。
10.捏住两端,对折。
11.包好的馄饨。
12.锅中烧开水,汤盆中放好香菜碎、紫菜碎、虾皮、少许生抽、醋、香油、盐。
13.水开后下馄饨。
14.待到馄饨熟后,先盛热汤浇到汤盆里,然后捞入馄饨。
15.好啦,可以开动了!!