猪肉:益气 胡萝卜:活血化瘀 青椒:温中散寒
1.新鲜玉米粒淘洗干净后放入沸水里焯熟备用。
2.猪肉洗净剁成末,葱切段,姜切片。
3.胡萝卜去皮洗净切成小丁,青椒洗净去籽切成小丁。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入葱段姜片炒香。
5.下肉末翻炒断生。然后加入半碗水,放入酱油、白糖调味。
6.放入胡萝卜丁和玉米粒煮至略收汁。
7.放入切好的青椒丁翻炒断生。
8.调入盐和味精即可。
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