清炒丝瓜花

清炒丝瓜花
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

丝瓜花 适量
广式香肠 1根
适量
鸡精 适量

清炒丝瓜花的做法

  • 清炒丝瓜花的做法图解1

    1.丝瓜花洗净过水滚半分钟左右,捞出放凉备用。木耳也过水一分钟捞出,放凉备用。

  • 清炒丝瓜花的做法图解2

    2.所有的食材。

  • 清炒丝瓜花的做法图解3

    3.锅中待油温8成热放入葱花炒香。

  • 清炒丝瓜花的做法图解4

    4.依次放入木耳和丝瓜花翻炒。

  • 清炒丝瓜花的做法图解5

    5.翻炒半分钟放入广式香肠继续翻炒,过程中放入少许的盐。

  • 清炒丝瓜花的做法图解6

    6.大概翻炒4分钟左右加少许鸡精即可出锅。

本菜谱由雨涵桑8上传

清炒丝瓜花的家常做法

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