花椒:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气
1.将鸡冲洗干净,斩成均匀的块控干水分。
2.葱姜蒜切成片。
3.将鸡肉倒入锅中,不停翻炒,炒干鸡肉中的水分,然后将其盛出备用。
4.锅中倒入油,加热后放入冰糖,熬出糖色。
5.将鸡块倒入锅中不停翻炒。
6.放入辣椒、葱、姜、蒜、花椒、八角,继续炒一分钟。
7.倒入适量清酒。
8.填入开水,炖半小时。
9.盛入盘中即可。
1、熬糖色时,要注意火候,火大了糖色会糊。2、炖菜时,要填入开水,这样成熟的时间会减少,炖出来的口味也比较好。
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