荷叶蒸鸡块

荷叶蒸鸡块
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健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

碎米 适量
葱 姜 适量
十三香 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量

荷叶蒸鸡块的做法

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解1

    1.  材料图,荷叶提前泡软。    

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解2

    2.将碎米加十三香粉拌均匀,用平底锅炒香。(没有碎米可以直接去超市买蒸肉米粉,那个是拌过料的,回家直接用了,更省事儿)   

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解3

    3. 鸡腿斩块加盐泡洗后用生抽盐料酒葱姜抓腌。  

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解4

    4.土豆去皮切块。

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解5

    5.炒好的米粉拌入腌好的鸡块中。

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解6

    6.充分抓均匀。

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解7

    7.  取笼格,铺上荷叶,放上土豆块。(土豆也可以抓上粉,我没有抓)    

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解8

    8.将拌好的鸡翅放上。

  • 荷叶蒸鸡块的做法图解9

    9.用荷叶包住,我用肉较多,包不住了,加了一个盘子,上笼蒸上,大火烧开,转小火蒸一小时。

小贴士

  肉类用盐抓洗可以很好的去腥。
  土豆可以换成南瓜红薯或者其它喜欢的菜。

本菜谱由冷丝小郎君9上传

荷叶蒸鸡块的家常做法

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