台式盐酥鸡

台式盐酥鸡
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健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

咖喱粉 1/2勺
肉桂粉 2勺
2勺
罗勒叶 适量
蒜泥 适量
3匙
五香粉 1/2勺
生抽 3匙
椒盐粉 适量

台式盐酥鸡的做法

  • 台式盐酥鸡的做法图解1

    1.鸡腿洗净,拆骨切成小块,把所有的材料除罗勒叶、椒盐粉除外,倒入碗中搅伴均匀,放冰箱冷藏腌制4小时以上,使鸡肉入味。

  • 台式盐酥鸡的做法图解2

    2.取出腌好的鸡肉,沾上淀粉,蘸的动作要轻,将沾好淀粉的鸡肉,放在一个大盘子内,静候5分钟左右,使其“返潮”可以看到刚沾好淀粉的鸡肉,表面是白色的,返潮后表面的颜色变深,其实是淀粉吸收鸡肉表面的水份,形成了薄薄的一层外壳,这样炸好的鸡块既酥脆,外壳又不会破裂。

  • 台式盐酥鸡的做法图解3

    3.先用低温(140度左右)炸2分钟,目的是让外壳成型,鸡肉炸熟,把鸡肉捞出沥干油。

  • 台式盐酥鸡的做法图解4

    4.将油温升高(190度左右)炸2到3分钟,这样做的目的是将表面的油逼出,同时变得酥脆,鸡肉又不会太干,将炸好的鸡肉沥干油装盘,盘中垫张厨房用纸,来吸收多余的油分。

  • 台式盐酥鸡的做法图解5

    5.然后将罗勒叶放入锅中,小火干炒后,和椒盐粉一起撒在鸡肉上,即可成品。

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台式盐酥鸡的家常做法

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