虾仁炒西葫芦

虾仁炒西葫芦
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

干虾仁 适量
植物油 适量
适量
味极鲜 适量
红辣椒 适量

虾仁炒西葫芦的做法

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解1

    1.食材:干虾仁 西葫芦 花生油 盐 红辣椒 味级 鲜 鸡精

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解2

    2.把干虾仁泡泡洗净

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解3

    3.西葫芦用盐水泡泡洗净切片

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解4

    4.大蒜切片,红辣椒切丁

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解5

    5.热锅凉油,加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒吃香味

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解6

    6.倒入西葫芦片,大火炒

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解7

    7.加一点味级鲜

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解8

    8.大火翻炒后转小火,把虾仁的味道煨进西葫芦里。

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解9

    9.加入盐红辣椒丁把西葫芦炒软

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解10

    10.加鸡精尝味出锅

小贴士

如果没有虾仁也可以用虾皮代替。
不可久炒

本菜谱由羽彤Sama0上传

虾仁炒西葫芦的家常做法

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