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灵芝玉米排骨汤
健康功效
排骨:润燥
八角:理气、止痛、温阳
灵芝玉米排骨汤的做法
![灵芝玉米排骨汤的做法图解1]()
1.排骨用凉水冒出血水。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解2]()
2.玉米去皮，保留玉米须。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解3]()
3.玉米切成段。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解4]()
4.冒好的排骨用热水焯一下。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解5]()
5.养生壶中加入水，选择药膳键，烧开，放入姜和八角。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解6]()
6.放入焯好的排骨。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解7]()
7.琼珍紫灵芝片冲洗一下，放进养生壶。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解8]()
8.放入玉米块。
![灵芝玉米排骨汤的做法图解9]()
9.最后放入玉米须，盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音
小贴士
1、鲜玉米去皮后保留玉米须，玉米须可以使肉软嫩，长时间炖煮不会发柴。
2、玉米须可以使汤汁鲜美甘甜，玉米味更浓。
3、玉米须有降血糖、降血压，利尿*的作用，与灵芝搭配降血糖效果非常明显。
灵芝玉米排骨汤的家常做法
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