红薯玉米丸子

红薯玉米丸子
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健康功效

红薯:宽肠通便
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

食材用料

甜玉米粒
面包渣
玉米油

红薯玉米丸子的做法

  • 红薯玉米丸子的做法图解1

    1.蒸熟的剩红薯500克左右。

  • 红薯玉米丸子的做法图解2

    2.红薯剥皮备用。

  • 红薯玉米丸子的做法图解3

    3.玉米粒洗净放入开水焯3分钟。

  • 红薯玉米丸子的做法图解4

    4.捞出沥净水分。

  • 红薯玉米丸子的做法图解5

    5.再用纸巾吸干水分。

  • 红薯玉米丸子的做法图解6

    6.白糖、面粉、面包渣、鸡蛋打匀。

  • 红薯玉米丸子的做法图解7

    7.把红薯捣成泥,放入白糖、玉米粒搅拌均匀。

  • 红薯玉米丸子的做法图解8

    8.把红薯泥搓成球状。

  • 红薯玉米丸子的做法图解9

    9.均匀的蘸裹一层面粉、鸡蛋、面包渣。

  • 红薯玉米丸子的做法图解10

    10.锅烧热,倒入玉米油五、六成热放入红薯玉米丸中火炸3分钟。

  • 红薯玉米丸子的做法图解11

    11.转至大火炸至金黄。

  • 红薯玉米丸子的做法图解12

    12.装盘即可。

小贴士

红薯水分小,更加容易定型哦。

本菜谱由毕业生上传

红薯玉米丸子的家常做法

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