猪肉:滋阴
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.这就是麦蒿,农田里到处都有。
2.挖回麦蒿要摘干净,洗净,野菜不容易洗,所以要多洗几次。
3.锅里加水烧开,倒上麦蒿焯水。
4.焯水后捞出放在盆里再放上水浸泡一天,因麦蒿稍有点苦味,如果愿吃苦味的不用浸泡。
5.先把面发好,把面粉里放上酵母加上适量的温水揉成面团,于温暖处发酵。
6.浸好的麦蒿捞出挤干水份放在菜案上切一下,不要剁的太碎了。
7.把葱姜切碎。
8.把猪肉切成丁用酱油喂起来。
9.把麦蒿、猪肉、葱姜,全放在盆里。
10.放上所有的调料。
11.搅匀成包子馅。
12.面正好也发好了。
13.把发好的面取一块揉顺油滑后搓细长再切成小块。
14.擀成饼
15.拿一块放上馅。
16.象包饺子那样对折捏好,包好后再盖起来醒发半小时。
17.上锅蒸15分钟即熟。
18.确实鲜美可口。
提示:麦蒿不耐火,焯水时不要大煮,水开后放到锅里翻一下变色后就马上捞出来过凉,如果火大了蒸出来的包子馅全烂了象泥一样,口感不好,蒸的时候也不要太过火候,熟了即可。