野菜麦蒿包子

野菜麦蒿包子
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健康功效

猪肉:滋阴
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

麦蒿 适量
酵母 3克
大姜 适量
花椒面 适量
适量

野菜麦蒿包子的做法

  • 野菜麦蒿包子的做法图解1

    1.这就是麦蒿,农田里到处都有。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解2

    2.挖回麦蒿要摘干净,洗净,野菜不容易洗,所以要多洗几次。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解3

    3.锅里加水烧开,倒上麦蒿焯水。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解4

    4.焯水后捞出放在盆里再放上水浸泡一天,因麦蒿稍有点苦味,如果愿吃苦味的不用浸泡。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解5

    5.先把面发好,把面粉里放上酵母加上适量的温水揉成面团,于温暖处发酵。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解6

    6.浸好的麦蒿捞出挤干水份放在菜案上切一下,不要剁的太碎了。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解7

    7.把葱姜切碎。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解8

    8.把猪肉切成丁用酱油喂起来。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解9

    9.把麦蒿、猪肉、葱姜,全放在盆里。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解10

    10.放上所有的调料。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解11

    11.搅匀成包子馅。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解12

    12.面正好也发好了。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解13

    13.把发好的面取一块揉顺油滑后搓细长再切成小块。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解14

    14.擀成饼

  • 野菜麦蒿包子的做法图解15

    15.拿一块放上馅。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解16

    16.象包饺子那样对折捏好,包好后再盖起来醒发半小时。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解17

    17.上锅蒸15分钟即熟。

  • 野菜麦蒿包子的做法图解18

    18.确实鲜美可口。

小贴士

提示:麦蒿不耐火,焯水时不要大煮,水开后放到锅里翻一下变色后就马上捞出来过凉,如果火大了蒸出来的包子馅全烂了象泥一样,口感不好,蒸的时候也不要太过火候,熟了即可。

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野菜麦蒿包子的家常做法

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