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燕麦馒头
健康功效
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
食材用料
酵母 |
燕麦馒头的做法
![燕麦馒头的做法图解1]()
1.食材
![燕麦馒头的做法图解2]()
2.准备一个干净的容器，倒入面粉和燕麦片
![燕麦馒头的做法图解3]()
3.酵母用温水化开
![燕麦馒头的做法图解4]()
4.用筷子把燕麦片和面粉拌匀
![燕麦馒头的做法图解5]()
5.倒入酵母水
![燕麦馒头的做法图解6]()
6.和好面团盖上盖子或者湿布发酵2陪大
![燕麦馒头的做法图解7]()
7.发酵好的面团排气，做成大小一致的馒头放入蒸锅里再发酵20分钟左右
![燕麦馒头的做法图解8]()
8.蒸25分钟即可
小贴士
1、化酵母的水温不能大于35度，不然酵母会烫死。
2、燕麦片的比例可以按自己喜好而定。
燕麦馒头的家常做法
（全部）
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
1.食材
2.准备一个干净的容器，倒入面粉和燕麦片
3.酵母用温水化开
4.用筷子把燕麦片和面粉拌匀
5.倒入酵母水
6.和好面团盖上盖子或者湿布发酵2陪大
7.发酵好的面团排气，做成大小一致的馒头放入蒸锅里再发酵20分钟左右
8.蒸25分钟即可
1、化酵母的水温不能大于35度，不然酵母会烫死。
2、燕麦片的比例可以按自己喜好而定。
