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河鱼干炒韭菜
健康功效
韭菜:补肾
酱油:活血化瘀
河鱼干炒韭菜的做法
![河鱼干炒韭菜的做法图解1]()
1.准备好食材
![河鱼干炒韭菜的做法图解2]()
2.鱼干泡发十分钟并清洗干净,韭菜,小红椒切好备用.
![河鱼干炒韭菜的做法图解3]()
3.油锅烧热后先把小鱼干煎一分钟.
![河鱼干炒韭菜的做法图解4]()
4.然后加进小红椒爆炒几下并加入小许水.
![河鱼干炒韭菜的做法图解5]()
5.翻炒几下后加进韭菜继续翻炒.
![河鱼干炒韭菜的做法图解6]()
6.韭菜变软后适当调味便可.
![河鱼干炒韭菜的做法图解7]()
7.味道非常不错.如果喜欢吃辣的,多加几个小红椒,绝对是一个下饭菜.
河鱼干炒韭菜的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
酱油:活血化瘀
1.准备好食材
2.鱼干泡发十分钟并清洗干净,韭菜,小红椒切好备用.
3.油锅烧热后先把小鱼干煎一分钟.
4.然后加进小红椒爆炒几下并加入小许水.
5.翻炒几下后加进韭菜继续翻炒.
6.韭菜变软后适当调味便可.
7.味道非常不错.如果喜欢吃辣的,多加几个小红椒,绝对是一个下饭菜.
