腐乳烤韭菜

腐乳烤韭菜
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健康功效

韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

腐乳烤韭菜的做法

  • 腐乳烤韭菜的做法图解1

    1.韭菜择去黄叶后放水里洗净并控干水分。

  • 腐乳烤韭菜的做法图解2

    2.洗净的韭菜用竹签串起来(为了方便烤箱烤,我只用了根部的上半部。)

  • 腐乳烤韭菜的做法图解3

    3.准备好一块腐乳。

  • 腐乳烤韭菜的做法图解4

    4.把腐乳用匙子压成泥,往腐乳碗里加入两匙凉白开,适量酱油和味精调匀成味汁碗。

  • 腐乳烤韭菜的做法图解5

    5.把串起来的韭菜放入烤箱里烤两分钟(我用的温度是170度)

  • 腐乳烤韭菜的做法图解6

    6.两分钟后把韭菜取出来,用刷子上刷上一层油,正反两面都刷,然后再放入烤箱烤两分钟。

  • 腐乳烤韭菜的做法图解7

    7.韭菜烤熟后从烤箱取出来,淋入腐乳汁即可食用。

小贴士

烤制的时间和温度因自家烤箱的性能而定。

本菜谱由天佑小哥哥96上传

腐乳烤韭菜的家常做法

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