泡椒鲫鱼

泡椒鲫鱼
32481浏览 / 10收藏

健康功效

鲫鱼:和胃
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼

泡椒鲫鱼的做法

  • 泡椒鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼处理干净,鱼背用刀划几刀,将鱼身水擦净备用

  • 泡椒鲫鱼的做法图解2

    2.材料准备

  • 泡椒鲫鱼的做法图解3

    3.锅里倒入食用油,放入鲫鱼小火煎一下

  • 泡椒鲫鱼的做法图解4

    4.煎成两面焦黄捞起备用。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解5

    5.炸鱼用的油直接留在锅里面,开大火 爆香 泡姜 泡海椒 花椒 姜末 蒜末

  • 泡椒鲫鱼的做法图解6

    6.爆香了倒白糖下去,继续翻炒

  • 泡椒鲫鱼的做法图解7

    7.翻炒一分钟左右倒入料酒 酱油(料酒少点。。。酱油是上色用的!少倒点)

  • 泡椒鲫鱼的做法图解8

    8.倒入耗油,翻炒加入盐和鸡精,然后继续翻炒一分钟加水

  • 泡椒鲫鱼的做法图解9

    9.大火完全烧开厚把鱼慢慢放下去

  • 泡椒鲫鱼的做法图解10

    10.等到都煮透后,自己也感觉很入味的时候就可以将鱼起锅

  • 泡椒鲫鱼的做法图解11

    11.锅里的汁大火收汁,收到粘稠关火

  • 泡椒鲫鱼的做法图解12

    12.淋到鲫鱼身上,然后撒上葱花!

  • 泡椒鲫鱼的做法图解13

    13.完成

本菜谱由朝麟公子上传

泡椒鲫鱼的家常做法

全部
回到顶部