猪肝茄丁

猪肝茄丁
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健康功效

猪肝:保护神经系统
茄子:活血化瘀
花椒:温中

猪肝茄丁的做法

  • 猪肝茄丁的做法图解1

    1.葱姜蒜切粒,青红椒切丁。

  • 猪肝茄丁的做法图解2

    2.茄子切丁。

  • 猪肝茄丁的做法图解3

    3.猪肝切丁,用盐、料酒、水淀粉上浆备用。

  • 猪肝茄丁的做法图解4

    4.先用不粘锅把茄丁加少许盐煎干水汽。这个过程不放油、小火。

  • 猪肝茄丁的做法图解5

    5.茄丁变软后倒入盘中备用。

  • 猪肝茄丁的做法图解6

    6.锅里多放点油,等冒烟六成热时下入猪肝丁滑散。

  • 猪肝茄丁的做法图解7

    7.肝丁变色后滗出多余的油,留少许油加入豆瓣酱、姜、花椒翻炒。

  • 猪肝茄丁的做法图解8

    8.加入青红椒、茄丁、料酒、醋、生抽翻炒均匀。

  • 猪肝茄丁的做法图解9

    9.倒入一点开水烧制1分钟,让所有食材入味。

  • 猪肝茄丁的做法图解10

    10.淋上水淀粉,加入蒜末和葱末,点上少许香油即可出锅。

小贴士

1、炒猪肝要多用油,而茄子是吸油的,所以二者是绝配。
2、茄子的苦涩味用小火干煎的方法可以去除掉。
3、滑炒猪肝的油温不能太低,否则容易老。

本菜谱由一只书双呀1上传

猪肝茄丁的家常做法

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