剁椒菜花

剁椒菜花
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食材用料

白绿色菜花 一小朵
剁椒 一勺
1克左右

剁椒菜花的做法

  • 剁椒菜花的做法图解1

    1.菜花松散,看着细腻,埂是绿色的味道更香一些。

  • 剁椒菜花的做法图解2

    2.菜花切成小朵清洗干净,要用盐水在泡10分钟,有利于去除农药和虫子。

  • 剁椒菜花的做法图解3

    3.泡好的菜花捞出控干水分,并把泡椒准备好。

  • 剁椒菜花的做法图解4

    4.炒锅热锅凉油,油温热放入葱姜煸炒香味出来。

  • 剁椒菜花的做法图解5

    5.然后放入剁椒煸炒出香味。

  • 剁椒菜花的做法图解6

    6.放入菜花翻炒菜花熟。

  • 剁椒菜花的做法图解7

    7.做好的菜花稍微摆盘即可。

小贴士

1、菜花选择如果喜欢脆香的可以选择我这里选择,如果你喜欢面面的可以选择白色紧凑的,个人感觉这个
  奶黄色的菜花口感要更香一些。
2、菜花和甘蓝一样容易长虫子,要彻底清洗感觉,可以用碱水或者盐水泡一下。
3、放了蚝油我认为不用在放鸡精和味觉了,这样蔬菜的鲜味更好一些。

本菜谱由一只英逸呀2上传

剁椒菜花的家常做法

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